Блять! Вротмнешкаф! Да я ж, блять, гений! Апостол!

Под катом должна была находится продуманная и совершенная навигационная система по моему ЖЖ, но я врот её ебал, так что там какая-то хуйня...

( GOR FOR IT... NOW ! (c) Bandler )

Захотел поделиться с френдами событиями недавно минувших дней..

Спец для тех, кто не любит, когда много букав, подготовил сокращенный вариант:
1. Уволился из банка
2. Избавился от ряда телесных зажимов/комплексов
3. Три раза триповал под лизером.
4. Изменил систему ценностей и убеждений, как результат изменилось поведение и вообще вся жизнь!
5. Вчера научился "накуриваться" без самого стаффа (нлп + гипноз)
6. Поставил перед собой и начал достигать ряд масштабнейших целей.

( многа букав )

После недавник событий ) начал писать стихи. Говорят, что косячу, но мне параллельно ) т.к. пишу для себя. Но если кому-то понравится, буду рад.

( Читаем первый стих )

Вот я и закончил позавчера обучение Эриксоновскому гипнозу у Константина Пухова. Прекрасный тренер, надо сказать.

Что дал мне этот опыт? Чего я достиг? Как изменился? Куда я пойду дальше?

1. Теперь я на "короткой ноге" со своим бессознательным.
2. Я стал лучше чувствовать сигналы от него. Часто внутри меня "появляется" некое ощущение внутреннего знания, что "что-то" действительно нужно сделать, а "вот этого" лучше не делать. В эти моменты я не сомневаюсь.
3. Динамический баланс между сознательным и бессознательным в моей жизни стал постепенно смещаться в сторону бессознательных процессов. Это не может не радовать... когда ты начинаешь меньше париться, меньше планировать, анализировать... и всё само собой достигается, разрешается, улучшается, как будто бы по взмаху волшебной палочки.
4. Я стал чувствовать себя уравновешенным, спокойным, сильным... обладающим внутренней мудростью. Каждый день.
5. Коммуникация с людьми вышла на совершенно другой уровень, глубокий раппорт устанавливается на раз-два.
6. Калибровка стала просто умопомрачительно точной! Теперь я вижу ВСЁ: дрож век, изменение цвета кожи, расширение зрачков, микродвижения и т.п. Подстройка по дыханию, которая ранее казалась мне безумно сложной, осуществляется на полном автопилоте - мне даже не надо за этим следить :-) По словам друзей-нлперов я даже по метопрограммам подстраиваюсь, хотя и не изучал их.
7. Постоянный глубокий внешний транс (аптайм) делает повседневную жизнь очень приятной и комфортной. Все воспринимается более ярко, необычно...
8. Искажения времени... Теперь всё, что мне нравится растяяяяягивается в бесконечность... скучные же дела делаются на автомате и пролетают как пуля.
9. Теперь я просто вхожу в транс, ставлю задачу своему бессознательному и забываю об этом, наблюдая результаты.
10. И самое главное.. я знаю, что это не предел. Пределов нет!
11. И это знание... знание о том, что бессознательное в будущем преподнесет мне столь много удивительного, потрясающего, приятного и нового наполняет меня энергией и позитивом!

Это магия.

Сейчас после укурки, когда отпустило... сижу читаю на английском про 4th Generation NLP и Clean language....
Я просто в АХУЕ точка

В воскресенье спал 4 часа, в понедельник и вчера по 6 часов... работал, писал курсач.. устал НЕИМОВЕРНО. Сегодня утром еле встал.. думал, что умру на работе.

Передаю свой внутренний диалог на пути к утреннему автобусу:
"Уважаемое бессознательное, прямо СЕЙЧАС начни вводить меня в самый глубокий транс, в котором я когда-либо был. И по мере того как я иду к автобусу, и транс становится все глубже и глубже... начинай брать ПОЛНЫЙ контроль над мои телом, моей речью, моими состояниями и моими мыслями. И я хочу чтобы, осуществляя этот контроль, ты помогло мне назначить на завтра 1у встречу с новым клиентом и предоставило в мое распоряжение все ресурсы, которые позволят мне работать в добром состоянии весь день. И пока я еду на работу максимально на сколько это возможно восстанови все силы мое организма.... не раньше и не позже чем я войду в своей офис"

Все условия выполнены... сейчас уже сижу засыпаю. Спасибо тебе, мое бессознательное.

В начале февраля повторно прошел 1ю ступень Эриксоновского Гипнозу у Константина Пухова (первый раз не смог продолжит обучение)... теперь хожу целыми днями в трансах.

И это действительно то, что мне надо, особенно после месяца работы/учебы и сна по 6 часов. Легче переносятся стрессы на работе и головные боли (я ей реагирую на смену погоды), быстрее восстанавливаешься. Когда ходишь по улицам и работаешь в трансах, мир становится более интересным, удивительным... и красивым. Начинаешь обращать внимание на детали, которые раньше как-то выпадали из фокуса... и это становится своего рода увлекательной игрой.

Помимо этого могу отметить... что я стал постепенно отдавать контроль за разными областями своей жизни своему мудром бессознательному. Раньше я все время пытался решать все сознательно, все контролировать и планировать... не могу сказать, что это было всегда очень эффективно. Сейчас стало действительно как-то легче жить. А все свои проблемы я стал решать самогипнозом, техники НЛП они хоть и эффективные, но для САМОпомощи слишком громоздкие и неудобные. Например, когда я сам себе делал Интеграцию ЛУ... или редактирование личной истории, то потому чувствовал себя, как "выжатый лимон". К тому же самогипноз почти не отнимает времени... можно просто уловить естественно возникающее трансовое состояние в процессе будничной жизни, углубить его и сделать себе какую-то установку.

Так что теперь каждый день я раз по 5 занимаюсь самогипнозом: в метро, пока ем, пока работаю - это очень удобно! Допустим пока идешь пешком на работу вводишь себя в транс, просишь бессознательное опработать с такой-то задачей и занимаешься своими делами.

Еще один очень интересный момент - сны стали ярче, а я сам стал гораздо спокойнее (после внушения себе установок). И еще я сделал вывод, что пратику НЛП-консультирования нужно обязательно совмещать с ЭГ. Собственно и так многие техники НЛП трансовые... но если подходить к наведению транса сознательно так сказать, эффект будет еще круче, чем если бы мы просто забабахали какую-нить технику НЛПерскую.

Это когда вы (юр. лицо) хотите кредит, и банк по тарифной сетке может легко выдать его вам за 12,6 % годовых и еще наварить около 7 % прибыли для себя, но вам впаривают кредит под 14,5 %. А все потому что тарифная сетка - это закрытая банковская информация. А мозги вам пудрит манагер, который сам сидит на процентах от впаренных процентов.

I.  Устроился работать (точнее я пока просто старжёр до конца января) в иностранный банк манагером по привлечению юр. лиц. Всем доволен (на время...), но работать приходится очень много + учеба по вечерам 3и дня в неделю, и время есть только на учебу + работу вообщем-то. Поэтому развитие "гармоничной личности" временно откладывается.

II. Вчера утром у меня случилось то, чего я ждал очень давно:
1. ОС - осознанный сон, и сразу после него...
2. АП - астральная прекция.

До сих пор в ахуе. Правда и 1 и 2е явления были непродолжительными, но уже прогресс.
Предположительно ОС и АП были вызваны сильные переутомлением + пробуждением утром.

P.S. Пока все это не произошло, я до конца не верил в реальность сих явлений :-)

1. Собираем информацию
1.1. На листок выписываем проблему(-ы)
1.2. Теперь выписываем все свои мысли по каждой проблеме на отдельный листок (как поиск аспектов в BSFF) - это будут наши "проблемные" убеждения.

Далее можно работать согласно методике BSFF, но т.к. она мне чем-то не нравится, я буду по другому :) А убеждения все равно пригодятся потом.

2. Теперь берем каждую проблему и начинаем анализировать ее, отвечая на следующие вопросы:
- в каких контекстах проявляется эта проблема? (места, люди и т.п.)
- какой триггер запускает проблемное поведение/реакцию? (триггер - это то (какое-то событие, мысль и т.п.), после которой СРАЗУ начинается проблемное поведение)
- какие метапрограммы характеры для этого поведения?
- вспомнить как МОЖНО БОЛЬШЕ ситуаций из прошлого опыта, в которых проявлялось точно такое же проблемное поведение. (можно их искать с помощью негативного якоря на линии времени)
***** обращае ОСОБОЕ внимание на: 1) тригер 2) субмодальности (мы будем их менят потом)
***** Кстати, еще полезно изучить не проявляются ли выявленные метапрограммы в других контексах так же проблемно.

3. Дополнительная опция. Выявление иерархии ценностей. Зачем? Во-первых, мне интересно как изменяются ценности (и убеждения) после замены метапрограмм, а, во-вторых, может и с самими ценностями отдельно придется поработать.

4. Редактирование.
Фактически мы будем делать изменение личностной истории, только с сознательным акцентом на субмодальности + метапрограммы. Собственно, когда мы делаем "редактирвоание личной истории" на нлп-практике, мы тоже меняет там метапрограммы, просто нецеленаправленно.

Две техники по замене метапрограмм описаны тут. Я буду использовать первую.
Мне кажется, ОСОБОЕ внимание слудет уделить тому, как субмодальности кодируют прошлое и будущее.
При том будущее тоже можно подразделить на 1) я верю, что оно 100% наступит (восход солнца) 2) я не знаю точно, наступит ли оно
Так вот встраивая метапрограмм "в будущее", нужно обязательно использовать 1й вариант субмодальностей.

Технику выполнять нужно обдуманно, не спеша, создавая полный ВАК и т.п. Иначе скорее всего придется ее переделывать...
Что касается "послудующего сопровождения", то имхо нужно чем чаще, тем лучше представлять как ты будешь поступать по новому, с новыми метапрограммами (например, можно делать это каждый день перед сном). Таким образом в мозге выстраиваются новые цепочки нейронов и закрепляются. Точно так же, кстати, спортсмены поступают... визуализируя, свои действия.

После проработки всех основных проблем, проверю свои убеждения/иерархию ценностей на изменения.